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NRFight Paris · Tolbiac · Paris 13e

MMA à Paris 13. Un club pour progresser.

MMA, Luta Livre et Muay Thaï : débute ou progresse avec un encadrement adapté à ton niveau.

185 rue de Tolbiac, Paris 13e · Métro Tolbiac, ligne 7

4,6/5 sur 241 avis Google · relevé le 30/09/2026
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Nicolas Renier Head Coach NRFight Paris

Nicolas Renier, votre head coach à Paris

Fondateur de NRFight et pionnier de la Luta Livre en France, Nicolas Renier compte plus de 20 ans d’expérience et six participations aux championnats du monde ADCC. Avec son équipe, il propose une progression structurée, des bases aux techniques avancées, pour les débutants, les pratiquants loisirs et les compétiteurs.

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NRFight Paris · Tolbiac

Le club en chiffres

De la place pour t’entraîner. Un cadre pour progresser à ton rythme.

7j/7

Ouvert toute la semaine

Des créneaux du lundi au dimanche, pour s’entraîner même le week-end.

35+

Cours adultes par semaine

Le matin, le midi ou le soir : trouve le créneau qui te convient.

3

Disciplines complémentaires

MMA, Luta Livre et Muay Thaï : choisis ta discipline ou combine les trois.

Tous

Les niveaux sont bienvenus

Cours débutants et tous niveaux : chacun progresse à son rythme.

20+

Ans d’expérience

Nicolas Renier et Roberto Gloria : plus de 20 ans d’expérience chacun.

6

Cours de Luta Livre débutants

Chaque semaine, des créneaux débutants et ceintures blanches pour poser les bases.

Plus de 35 cours adultes par semaine, dont 6 créneaux de Luta Livre débutants et ceintures blanches. Hors Babies, Kids et Ados. Accès selon la formule choisie ; horaires et disponibilités sur Sportigo.

Planning NRFight Paris Tolbiac · 2026–2027

Planning NRFight Paris Tolbiac 2026–2027 : Luta Livre, MMA, Muay Thaï, MMA Babies 3–5 ans, Kids et Ados. Cours jeunes avec César en semaine et Tiago le samedi.

Les horaires et places disponibles sont actualisés dans le planning de réservation Sportigo Paris.

Tarifs adultes à Paris

Notre recommandation

Full Access

Entraînements illimités

99 € / 4 semaines

Avec engagement de 12 mois

Ou 149 € / 4 semaines sans engagement

  • MMA, Luta Livre et Muay Thaï
  • Accès illimité aux cours et aux clubs NRFight
Voir Full Access sur Sportigo

Basic Access

2 cours par semaine

79 € / 4 semaines

Avec engagement de 12 mois

Ou 109 € / 4 semaines sans engagement

  • MMA, Luta Livre et Muay Thaï
  • Accès aux clubs NRFight, dans la limite de 2 cours par semaine
Voir Basic Access sur Sportigo

Prélèvement toutes les 4 semaines. Licence obligatoire. Autres durées et modalités : consulter les offres Sportigo Paris.

Kids & Ados au NRFight Paris

Luta Livre et MMA avec César Benites : des cours pour découvrir les sports de combat, gagner en confiance et progresser avec son groupe. MMA Babies pour les 3–5 ans, Luta Livre dès 6 ans et groupes Kids et Ados au 185 rue de Tolbiac. Kids à partir de 459 €/an ; Ados à partir de 588 €/an, pour 2 cours par semaine.

Des professeurs pour t’accompagner

Roberto Gloria, professeur de Muay Thaï au NRFight Paris

Originaire du Brésil, Roberto est le Head coach de la partie Muay Thai du NRFight Club. Avec plus de 20 ans d'enseignement, il a formé de nombreux champions et championnes.

Roberto Gloria

Émilien Bouillart, professeur de Luta Livre au NRFight Paris

Ceinture noire 2ème dan de Luta Livre, Emilien Bouillart, spécialiste en finalisation, il enseigne depuis plus de 6 ans au NRFight Club et encadre les créneaux du matin.

Emilien Bouillart

César Benites, responsable Kids et Ados au NRFight Paris

Originaire du Pérou, César est le responsable des sections Kids et Ados. Ancien combattant de Luta Livre et MMA, il transmet avec passion et sérieux ces 2 disciplines.
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César Bénitès

Trois disciplines, un même club

MMA

Associe le travail debout, la lutte et le combat au sol, avec une progression adaptée à ton niveau.

Luta Livre

Apprends le grappling sans kimono : contrôle, transitions et soumissions. Des cours sont réservés aux débutants.

Muay Thaï

Développe ta technique de frappe, tes déplacements et ta condition physique avec des professeurs expérimentés.

Tu hésites ? Un cours d’essai permet de découvrir la discipline qui te correspond. Comprendre la différence entre Luta Livre et JJB.

VOTRE PROGRESSION EN LUTA LIVRE

À chaque ceinture, une nouvelle étape

Des premières bases à la transmission, les ceintures rendent les progrès visibles. La régularité, la technique et le respect des partenaires restent le fil conducteur.

01 · BlancheDécouvrir
02 · JauneConstruire
03 · OrangeStructurer
04 · BleueS’affirmer
05 · VioletteMaîtriser
06 · MarronApprofondir
07 · NoireTransmettre
Comprendre le parcours et les passages de ceintureOuvrir / refermer ↕

Comment passe-t-on à la ceinture suivante ?

Les passages se font en moyenne tous les 12 à 18 mois pour les élèves assidus, selon leur progression. La régularité, le respect, la tenue NRFight et la capacité à appliquer puis transmettre les techniques font partie des repères suivis par les coachs.

ÉTAPE 01

Ceinture blanche

Objectif : découvrir, apprendre en sécurité, poser les bases

  • Cours réservés aux débutants
  • Apprentissage des positions clés et des réflexes fondamentaux
  • Développement de la coordination et de la compréhension du sol
  • Premiers automatismes défensifs et offensifs
  • Changement de ceinture après 50 cours + barrettes tous les 10 cours
ÉTAPE 02

Ceinture jaune

Objectif : renforcer les bases et commencer à construire son jeu

  • Intégration aux cours tous niveaux
  • Capacité à enchaîner les mouvements simples
  • Meilleure gestion de l’énergie et du stress
  • Début de réflexion stratégique selon les positions
ÉTAPE 03

Ceinture orange

Objectif : structurer ses compétences et gagner en efficacité

  • Plus d’aisance dans les transitions et les réactions
  • Développement de la condition physique spécifique
  • Début d’identification des points forts personnels
  • Capacité à s’adapter à différents styles d’adversaires
ÉTAPE 04

Ceinture bleue

Objectif : affirmation de son style, autonomie et réflexion

  • Jeu plus fluide, organisé autour de choix techniques
  • Vision plus claire des intentions adverses
  • Début de transmission possible en assistant ponctuellement les cours
  • Préparation à la compétition si souhaité
ÉTAPE 05

Ceinture violette

Objectif : maîtrise, régularité et précision

  • Jeu plus affiné, basé sur le timing et l’économie d’effort
  • Contrôle mental et physique renforcé
  • Capacité à encadrer des élèves plus débutants
  • Engagement dans une pratique régulière et engagée
ÉTAPE 06

Ceinture marron

Objectif : maturité technique et stratégique

  • Gestion du rythme et des séquences avancées
  • Capacité à analyser ses combats et ceux des autres
  • Aptitudes pédagogiques développées
  • Préparation à la ceinture noire et à des rôles de leadership dans l’équipe
ÉTAPE 07

Ceinture noire

Objectif : excellence et transmission

  • Vision globale du jeu et du développement d’un pratiquant
  • Maîtrise technique, tactique et mentale
  • Capacité à enseigner, transmettre, accompagner
  • Possibilité d’ouvrir ou de diriger une section NRFIGHT

Les champions du réseau NRFight

Nicolas Leblond a débuté sa pratique du MMA à la HFight, puis a rejoint la NRFight pour perfectionner sa Luta Livre ( Lutte et sol pour le MMA ).
Il a obtenu sa ceinture noire de Luta Livre en 2023 et devient l'un des rares français à remporter la ceinture du Cage Warrior en MMA en 2025.
Il est aussi l'un de nos professeurs et partage toute son expertise avec les élèves du NRFight Club.

Nicolas Leblond

Pur produit du NRFight, il pratique d'abord l'anglaise pour enfin se tourner vers le Muay Thai.
Il commence la compétition en 2022 en gagnant le Coupe de France de Muay.
Après plusieurs tentatives, il devient le champion IDF classe A de Muay en 2025.
Il est à 26 combats / 20 victoires / 6 défaites.

Sacko

Nicolas Renier a participé 6x à l'ADCC World ( léquivalent des jeux olympiques ) en gagnant 4x les sélections européennes et en étant 2x invité.
Il est le head coach du NRFight Club et organise la structure et l'enseignement de la Luta Livre.
Nicolas Renier c'est + de 25 ans d'expertise dans le monde des sports de combat.
OSSA

Nicolas Renier

Le club raconté par ses adhérents

4,6/5 sur 241 avis Google · relevé le 30/09/2026

Extraits d’avis Google sur NRFight Paris Tolbiac.

« L’accueil y est particulièrement bienveillant, notamment envers les débutants, et les cours sont pensés pour s’adapter à tous les niveaux. »

Juliette Husson

4 juin 2025

Lire l’avis complet ↗
« Peu importe votre niveau, vous vous sentirez à l’aise et bien entouré. C'est une excellente salle. »

La Mascarpone

27 mars 2025

Lire l’avis complet ↗
« Cesar est le coach de mon fils depuis 1 an et je n’ai jamais vu mon fils aussi motivé […] »

belkaid taos

27 décembre 2024

Lire l’avis complet ↗
Voir NRFight Tolbiac sur Google Maps ↗

Venir au club de Paris Tolbiac

NRFight Tolbiac

Comment s'y rendre ?

📍 Adresse :185 rue de Tolbiac, 75013 Paris
Métro : Ligne 7 - Station Tolbiac
Bus : Lignes 27, 47, 62, 64, 83 - Arrêts Italie-Tolbiac / Choisy-Tolbiac
Parking : Parking Zenpark Olympiades-Tolbiac (59 rue de Tolbiac)

Ta première séance, simplement

2. Connecte-toi à Sportigo

Installe l’application, puis utilise les identifiants reçus par email après ton inscription.

3. Réserve ton créneau

Réserve ta séance sur Sportigo avant de venir au 185 rue de Tolbiac.

Un cadre propre et respectueux

L’entretien des locaux, la désinfection des tatamis et le respect des partenaires font partie de la vie du club. Avant votre première séance, consultez les règles d’hygiène, de tenue et de comportement.

Consulter les règles de vie et d’hygiène du club

Questions fréquentes sur NRFight Paris

Où faire du MMA à Paris 13 ?

NRFight Paris est situé au 185 rue de Tolbiac, dans le 13e arrondissement. Le club propose des cours de MMA pour débutants, pratiquants loisirs et compétiteurs.

Quel métro pour venir à NRFight Paris ?

Le club est situé près du métro Tolbiac, sur la ligne 7.

Peut-on commencer le MMA sans expérience ?

Oui. Les cours accueillent les débutants complets et la progression est structurée pour apprendre les bases étape par étape.

Où faire de la Luta Livre ou du grappling no-gi à Paris ?

NRFight Tolbiac propose des cours de Luta Livre et de grappling no-gi au 185 rue de Tolbiac, Paris 13e.

Quel sport de combat choisir entre MMA, Luta Livre et Muay Thaï ?

Le MMA combine frappe et combat au sol, le Muay Thaï se concentre sur le combat debout, et la Luta Livre sur le grappling sans kimono. Un cours d’essai aide à choisir la discipline qui te correspond le mieux.

Y a-t-il des cours pour enfants et adolescents ?

Oui. NRFight Paris propose aussi des cours adaptés aux enfants et aux adolescents.

Comment réserver un cours d’essai à NRFight Paris ?

Choisis simplement un créneau dans le planning en ligne puis viens découvrir le club lors de ton cours d’essai.

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