3–5 ans
Babies · découvrir en jouant
Les premiers pas en MMA : bouger, découvrir son équilibre et apprendre à écouter les consignes dans un cours adapté aux plus petits.
NRFight Paris · Babies, Kids & Ados
Avec César et son équipe, votre enfant apprend à se dépasser, à respecter ses partenaires et à prendre confiance, à son rythme.
185 rue de Tolbiac · Paris 13e · Métro Tolbiac, ligne 7

Apprendre avec un coach qui accompagne
Ceinture noire de Luta Livre et enseignant depuis plus de 10 ans, César accompagne les jeunes au NRFight Tolbiac. Son approche associe apprentissage technique, respect des autres et plaisir de s’entraîner.
Des premières découvertes aux entraînements avancés, les exercices évoluent avec l’âge et le niveau. Tiago complète cet encadrement lors des cours du samedi.
Un parcours pour chaque étape
Deux disciplines complémentaires — le MMA et la Luta Livre — dans des groupes adaptés. L’équipe vous aide à choisir le bon créneau pour votre enfant.
3–5 ans
Les premiers pas en MMA : bouger, découvrir son équilibre et apprendre à écouter les consignes dans un cours adapté aux plus petits.
Kids
Luta Livre dès 6 ans, MMA Basics et MMA avancé : développer sa coordination, comprendre les techniques et progresser avec ses partenaires.
Ados
MMA et Luta Livre pour approfondir sa technique, prendre confiance et s’entraîner régulièrement. Un groupe compétition accompagne les jeunes qui souhaitent aller plus loin.
Le groupe et le niveau sont définis avec l’équipe. L’accès aux cours dépend de la formule choisie.
Trois jeunes du club racontent ce que la Luta Livre leur apporte.

Au club depuis 2020, Luca a trouvé un cadre pour progresser et croire en lui.
« Grâce à la Luta Livre, je rêve de devenir champion du monde. »

Depuis son arrivée en 2020, Aitana apprend à s’affirmer sur les tatamis.
« Maintenant, je n’ai plus peur d’être moi-même. »

Au club depuis 2020, Inaya développe sa concentration et sa régularité.
« Ce sport m’a appris à ne jamais abandonner. »
Les créneaux de la saison 2026–2027, par groupe. César encadre les séances en semaine et Tiago celles du samedi.
Mercredi · 15 h 30–16 h 15 · César
Samedi · 10 h–10 h 45 · Tiago
Lundi, mardi, jeudi et vendredi
17 h–18 h · César
Mercredi · 16 h 15–17 h · César
Samedi · 10 h 45–11 h 30 · Tiago
Mercredi · 17 h–18 h · César
Samedi · 11 h 30–12 h 30 · Tiago
Lundi, mercredi et vendredi
18 h–19 h · César
Mardi et jeudi · 18 h–19 h · César
Samedi · 12 h 30–14 h · Tiago
Groupe Ado compétition : lundi, mercredi et vendredi, de 6 h à 8 h, avec César. Demandez à l’équipe quel groupe correspond à l’âge et au niveau de votre enfant.
Les horaires et disponibilités à jour sont indiqués lors de la réservation sur Sportigo.
Choisir son rythme
Basic pour deux cours par semaine. Full Access pour multiplier les entraînements et explorer les deux disciplines.
Entraînements illimités
559 € / an
2 cours par semaine
459 € / an
Entraînements illimités
708 € / an
2 cours par semaine
588 € / an
Babies 3–5 ans : contactez l’équipe pour choisir la formule adaptée. Réservation des séances sur Sportigo, selon les places disponibles.
Extraits d’avis Google sur NRFight Paris Tolbiac.
« Cesar est le coach de mon fils depuis 1 an et je n’ai jamais vu mon fils aussi motivé […] »Lire l’avis complet ↗
« nous sommes très contentes de notre coach César benites ainsi que de l’équipe Qui l’accompagne »Lire l’avis complet ↗
« Mon fils a découvert le MMA ici à l’âge de 3 ans, et il ne rêve que d’une chose : y retourner chaque jour. »Lire l’avis complet ↗
185 rue de Tolbiac, 75013 Paris
Métro Tolbiac · Ligne 7
Accédez à la réservation et choisissez le cours adapté à votre enfant. L’équipe peut vous orienter en cas de doute.
Après l’inscription, suivez les instructions reçues par email et réservez votre créneau dans l’application Sportigo.
Venez au club avec une tenue de sport propre et une gourde. Prévenez le coach qu’il s’agit de la première séance de votre enfant.
Le groupe Babies accueille les 3–5 ans. La Luta Livre Kids commence dès 6 ans. Pour les groupes Kids, Ados, Basics ou avancé, l’équipe vous oriente selon l’âge et l’expérience de votre enfant.
Non. Les débutants peuvent commencer dans un groupe adapté à leur niveau. L’objectif est d’apprendre les bases progressivement, avec le coach et ses partenaires.
Les formules Kids et Ados donnent accès au MMA et à la Luta Livre, sur les créneaux adaptés au groupe : deux cours par semaine en Basic, et des entraînements illimités en Full Access.
Non. Votre enfant peut pratiquer pour le plaisir et la progression. Le groupe Ado compétition s’adresse aux jeunes qui souhaitent s’engager dans ce parcours, avec l’accompagnement de César.
Une tenue propre, le respect des partenaires et des consignes du coach font partie de chaque séance. Consultez les règles du club avant la première visite.
Règles de vie et d’hygiène du club · Une question ? contact@nrfight.com
Le cours d’essai permet de rencontrer l’équipe et de découvrir la pratique.