MMA Babies · 3–5 ans
Mercredi · 15 h 30–16 h 15 · César
Samedi · 10 h–10 h 45 · Tiago
Nos clubs sont ouverts toute l'année - Réservez votre cours d'essai en bas
Luta Livre & MMA à Paris · MMA Babies 3–5 ans, Kids et Ados · César Benites
César Benites est ceinture noire de Luta Livre et entraineur reconnu. Véritable spécialiste du grappling sans kimono, il transmet avec passion son expérience aux plus jeunes.
Avec plus de 10 ans d’enseignement, César sait rendre les cours accessibles et motivants pour les enfants et ados.
Sa pédagogie repose sur le respect, la discipline et le plaisir d’apprendre, en mettant l’accent sur les fondamentaux de la Luta Livre : mobilité, contrôle, et self-défense.
Sous sa supervision, chaque élève progresse à son rythme dans un environnement bienveillant, tout en développant ses qualités physiques et mentales.
Une progression adaptée à chaque âge
Nos cours Kids & Ados sont structurés pour faire découvrir la Luta Livre dès 6 ans et permettre à chaque enfant de progresser à son rythme :
6-9 ans : Apprentissage des bases à travers des jeux éducatifs.
Kids : perfectionnement des techniques et de la coordination, dans le groupe adapté à l’âge de l’enfant.
Ados : travail technique progressif et préparation à la compétition pour ceux qui le souhaitent. Consultez le planning de la saison pour choisir le bon groupe.
Les bénéfices de la Luta Livre pour vos enfants
- Gagner en confiance et apprendre à gérer ses émotions.
- Améliorer coordination, équilibre et souplesse.
- Apprendre le respect des règles et des partenaires.
- Canaliser son énergie dans un cadre positif.
- S’imprégner des valeurs fortes des sports de combat : respect, persévérance, humilité.
- Un cadre sécurisé et bienveillant
- Sous la responsabilité de César Benites, chaque séance est encadrée de manière professionnelle et adaptée à l’âge des élèves. Les groupes sont limités pour garantir une attention personnalisée, et nous appliquons un protocole strict d’hygiène et de sécurité.
Rejoindre la famille NRFight
Plus qu’un simple entraînement, nos cours Kids & Ados sont une vraie école de vie. Vos enfants y apprendront la Luta Livre, mais aussi l’entraide, la discipline et le goût de l’effort, dans un esprit d’équipe et de convivialité.
En plus des cours de Luta Livre, les enfants inscrits chez NRFight ont la possibilité de participer aux cours de MMA Kids & Ados, sans coût supplémentaire.
Ces séances complémentaires permettent à vos enfants de découvrir les autres aspects des sports de combat : pieds-poings, transitions debout-sol, et travail de self-défense en situation. Cela leur offre une approche complète, en renforçant leur coordination, leur compréhension du combat et leur confiance en eux.
L’enseignement du MMA se fait de manière ludique et adaptée, toujours dans un cadre sécurisé, sous la supervision de nos coachs spécialisés.
L’abonnement donne accès aux deux disciplines : Luta Livre & MMA !
🏆 Luca — Le goût de l’effort Depuis ses débuts au club en 2020, Luca a trouvé dans la Luta Livre un cadre pour progresser et croire en lui. « Grâce à la Luta Livre, je rêve de devenir champion du monde. »
💫 Aitana — La confiance retrouvée
Aitana pratique les sports de combat depuis son plus jeune âge et a rejoint NRFight en 2020.
Ceinture jaune de Luta Livre, elle a trouvé dans cette discipline bien plus qu’un sport, un outil pour développer la confiance en soi et renforcer son estime personnelle.
Aujourd’hui, elle s'affirme sur les tatamis comme dans la vie.
"Maintenant, je n’ai plus peur d’être moi-même."
📚 Inaya — Persévérer et progresser Depuis son arrivée au club en 2020, Inaya développe sa concentration et sa régularité grâce à la Luta Livre. « Ce sport m’a appris à ne jamais abandonner. »
Tous les cours ont lieu au NRFight Tolbiac, 185 rue de Tolbiac, Paris 13. Retrouvez ci-dessous les horaires Babies, Kids et Ados du planning 2026–2027 : César encadre les séances en semaine et Tiago celles du samedi. Les disponibilités sont indiquées lors de la réservation.
Mercredi · 15 h 30–16 h 15 · César
Samedi · 10 h–10 h 45 · Tiago
Lundi, mardi, jeudi et vendredi
17 h–18 h · César
Mercredi · 16 h 15–17 h · César
Samedi · 10 h 45–11 h 30 · Tiago
Mercredi · 17 h–18 h · César
Samedi · 11 h 30–12 h 30 · Tiago
Lundi, mercredi et vendredi
18 h–19 h · César
Mardi et jeudi · 18 h–19 h · César
Samedi · 12 h 30–14 h · Tiago
Groupe Ado compétition : lundi, mercredi et vendredi, de 6 h à 8 h, avec César. Demandez à l’équipe quel groupe correspond à l’âge et au niveau de votre enfant.
Ouvrir le planning en grand · Les places et créneaux disponibles sont précisés lors de la réservation.
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À Paris, les cours MMA Babies accueillent les 3–5 ans, avec César le mercredi et Tiago le samedi. La Luta Livre commence dès 6 ans ; les cours Kids et Ados suivent les groupes du planning de la saison. Choisissez le créneau adapté à l’âge et au niveau de votre enfant.
César Benites est responsable des cours Kids & Ados du NRFight Paris. Sa pédagogie associe respect, discipline et plaisir d’apprendre.
Au NRFight Tolbiac, 185 rue de Tolbiac, 75013 Paris, près du métro Tolbiac sur la ligne 7. Réservez un créneau adapté avant de venir.
