Pour s’entraîner davantage
En complément des cours de MMA Ados, les adolescents peuvent aussi participer aux cours de Luta Livre débutants (ceintures blanches) et à l’Open Mat. Retrouvez tous les créneaux ci-dessous.
NRFight Nancy · 12–16 ans
MMA pour ados à Nancy
Un groupe dédié aux adolescents pour découvrir le MMA, prendre confiance et progresser. Débutants et pratiquants sont les bienvenus au 4 rue d’Albertville, à Vandœuvre-lès-Nancy.
Mardi et jeudi · 17 h 30–18 h 30 · Saison 2026–2027
Tous les cours Kids & Ados NRFightApprendre avec des repères
MMA
Apprendre les bases des sports de combat et les transitions debout-sol, avec des exercices adaptés aux adolescents.
Confiance et respect
Développer sa coordination et sa condition physique, apprendre à écouter et travailler avec ses partenaires.
L’équipe NRFight Nancy
Le club est dirigé par Meddy Madaoui, ceinture noire de Luta Livre et professeur certifié par Nicolas Renier. Les cours ados s’inscrivent dans la pédagogie progressive de NRFight Nancy.
L’encadrement associe apprentissage technique, respect des partenaires et progression au rythme du groupe. Découvrez l’équipe et la vie du club sur la page NRFight Nancy.
Découvrir le club et l’équipe de NancyHoraires Ados à Nancy
Mardi
17 h 30 → 18 h 30
MMA Ados · 12–16 ans
Jeudi
17 h 30 → 18 h 30
MMA Ados · 12–16 ans
Envie de s’entraîner davantage ?
En plus des deux cours de MMA Ados, les adolescents ont accès aux créneaux suivants pour compléter leur entraînement.
Lundi
20 h → 21 h 30
Luta Livre débutants · Ceintures blanches
Samedi
10 h → 11 h
Luta Livre débutants · Ceintures blanches
Dimanche
10 h → 11 h 30
Open Mat · Toutes les disciplines
Consultez les disponibilités et réservez le créneau avant de venir. Les cours ont lieu au NRFight Nancy, 4 rue d’Albertville, 54500 Vandœuvre-lès-Nancy.
Choisir un cours d’essai à Nancy
Tarif Ados Nancy : 450 € / an
L’offre « MMA Ados » à 450 € pour un an comprend un accès annuel et illimité aux cours de MMA Ados et de Luta Livre ceinture blanche. Les adolescents ont également accès à l’Open Mat pour s’entraîner davantage. Consultez les modalités dans l’espace Sportigo Nancy. Vous pouvez d’abord réserver un cours d’essai pour découvrir le groupe et le club.
Vos questions sur les cours Ados
À qui s’adressent les cours ?
Aux adolescents de 12 à 16 ans. Les débutants comme les jeunes déjà pratiquants peuvent rejoindre les cours.
Où ont lieu les séances ?
Au NRFight Nancy, 4 rue d’Albertville, 54500 Vandœuvre-lès-Nancy, à proximité de Nancy et des communes du Grand Nancy.
Comment réserver un essai ?
Ouvrez la réservation Nancy et choisissez un créneau adapté aux adolescents. Si vous avez un doute sur le groupe, contactez le club avant de réserver.