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Mes stages sont bien plus qu’un simple entraînement. Ce sont des moments de partage authentiques autour de la Luta Livre, où mon objectif est de vous transmettre un maximum de connaissances techniques et de mindset. Chaque stage est conçu comme une expérience complète : un échauffement spécifique à la Luta Livre que vous pourrez réutiliser dans vos propres entraînements, une partie technique approfondie sur un sujet précis ou des techniques 100% Luta Livre, des sessions de sparring pour mettre en pratique, et un temps de questions/réponses où vous pouvez me poser toutes vos questions. Que vous soyez débutant ou confirmé, chaque stage est adapté pour que tout le monde reparte avec des outils concrets pour progresser.
🥋 Échauffement spécifique Luta Livre — Un échauffement structuré et unique, pensé pour la Luta Livre, que vous pourrez réutiliser dans vos entraînements quotidiens. Mobilité, coordination et préparation au combat au sol. 🎯 Technique approfondie — Chaque stage aborde un sujet bien spécifique : positions, soumissions, enchaînements, transitions... Des techniques 100% Luta Livre, expliquées en détail et mises en situation. 🔥 Sparrings — Mettez en pratique ce que vous venez d’apprendre dans des rounds de sparring encadrés. L’occasion de tester vos acquis dans des conditions réalistes. ❓ Questions / Réponses — Un moment d’échange libre où vous pouvez me poser toutes vos questions : technique, stratégie, préparation, parcours en compétition, mindset...
🥋 Un échauffement Luta Livre structuré à réutiliser dans vos entraînements 🎯 Des techniques précises et détaillées, 100% Luta Livre 🧠 Une approche du mindset et de la stratégie de combat 🔥 L’expérience du sparring encadré pour ancrer les apprentissages 💬 Des réponses personnalisées à vos questions techniques 🤝 La possibilité d’échanger avec des pratiquants de tous horizons
Aucun niveau minimum n’est requis. Les stages sont ouverts à tous, du débutant au compétiteur confirmé. Le contenu est adapté pour que chacun puisse progresser à son rythme. L’essentiel, c’est la motivation.
La durée varie selon le format : généralement entre 2h et une journée complète. Chaque stage comprend l’échauffement, la technique, les sparrings et le Q&A. Les détails sont précisés pour chaque événement.
Absolument ! Mes stages sont ouverts à tous les pratiquants de grappling, JJB, MMA ou sports de combat. La Luta Livre est un art martial complémentaire qui enrichira votre pratique quelle que soit votre discipline d’origine.
Rendez-vous dans la section « Prochains stages & inscriptions » en bas de cette page. Vous y trouverez tous les événements à venir avec les détails (lieu, date, tarif) et un lien direct pour réserver votre place via Ticket Tailor.
En plus du contenu technique, vous aurez accès à ma méthodologie complète : comment je structure un échauffement spécifique Luta Livre, comment j’organise la progression technique sur une séance, comment je gère les sparrings et le rythme d’entraînement. C’est une immersion dans ma façon de travailler que vous pourrez adapter à votre propre enseignement. Le moment de Q&A est aussi l’occasion d’échanger entre professionnels sur nos approches respectives.
Bien sûr, j’interviens régulièrement dans des clubs en France et à l’étranger. Si vous souhaitez organiser un stage dans votre structure, contactez-moi directement via la page Contact du site. On échange sur vos besoins, le format adapté et les détails pratiques. C’est toujours un plaisir de rencontrer de nouvelles équipes et de partager autour de la Luta Livre.
Si vous êtes professeur de grappling, JJB, MMA ou Luta Livre, mes stages sont aussi pensés pour vous. C’est l’occasion idéale de découvrir ma méthode de travail, ma façon de structurer un entraînement et mon approche pédagogique de la Luta Livre. Vous pourrez observer de l’intérieur comment je construis mes séances : l’échauffement spécifique, la progression technique, la gestion des sparrings et la transmission du mindset. Pour moi, un stage c’est avant tout un moment de partage entre passionnés. Échanger avec d’autres professeurs, confronter nos visions, nos méthodes et nos expériences, c’est le meilleur moyen d’avancer tous ensemble et de faire progresser nos élèves. Que vous souhaitiez enrichir votre enseignement, intégrer des éléments de Luta Livre dans vos cours ou simplement échanger entre professionnels du combat, vous êtes les bienvenus.
