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Les règles du Muay Thaï expliquées simplement : techniques autorisées et interdites, format des combats, système de notation, façons de gagner.
Le Muay Thaï possède un ensemble de règles précises qui encadrent la pratique en compétition. Que vous soyez spectateur ou futur compétiteur, comprendre ces règles enrichit votre expérience de la boxe thaïlandaise.
Le Muay Thaï autorise un large éventail de techniques :
Les juges évaluent chaque round selon plusieurs critères :
Les kicks et genoux sont généralement mieux notés que les coups de poing, car ils sont considérés comme des techniques propres au Muay Thaï.
Avant chaque combat, les pratiquants exécutent le Wai Kru Ram Muay, une danse rituelle qui rend hommage au maître (kru), aux parents et à la tradition. C'est un moment de concentration et de respect qui fait partie intégrante de la culture du Muay Thaï.
La meilleure façon de comprendre les règles est de pratiquer. Chez NRFight Paris, nos coachs Laurent Glaise et Roberto Gloria De Souza vous enseignent les règles progressivement au fil de votre apprentissage.
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