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Un guide simple pour choisir entre MMA, Luta Livre et Muay Thaï quand on débute un sport de combat chez NRFight, à Paris comme à Nancy.
Chez NRFight, à Paris comme à Nancy, un même abonnement donne accès au MMA, à la Luta Livre et au Muay Thaï. Une bonne nouvelle pour décider, mais qui laisse souvent les nouveaux venus hésitants sur la discipline par laquelle commencer.
Grappling brésilien sans frappe, la Luta Livre est idéale pour qui veut apprendre le contrôle et la technique sans le stress de la frappe. C'est souvent le point d'entrée le plus rassurant pour un grand débutant, homme ou femme, quel que soit l'âge.
Si l'envie est de se dépenser, de frapper et de travailler un cardio explosif, le Muay Thaï répond directement à ce besoin. L'intensité se dose et le sparring n'est jamais imposé dès les premières séances.
Le MMA réunit frappe, lutte et sol dans une seule discipline. C'est un bon choix pour qui ne veut pas trancher entre les deux approches, ou qui souhaite un entraînement particulièrement complet et varié d'une séance à l'autre.
Aucun comparatif ne remplace un cours d'essai. Beaucoup de pratiquants finissent d'ailleurs par alterner plusieurs disciplines une fois qu'ils ont trouvé leurs marques, l'une nourrissant l'autre.
Hésitant entre les trois disciplines ? Le premier cours d'essai est sans engagement dans chacune. Découvrez les disciplines enseignées chez NRFight, à Paris ou à Nancy.
