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Luta Livre et JJB sont deux disciplines de grappling brésilien aux philosophies différentes. Découvrez leurs spécificités pour choisir celle qui correspond à vos objectifs.
La question revient souvent chez les pratiquants qui veulent se lancer dans le grappling : Luta Livre ou Jiu-Jitsu Brésilien ? Les deux sont des disciplines de grappling brésilien avec une lignée commune, mais des approches fondamentalement différentes. Voici comment choisir.
Si votre objectif est le MMA, le grappling no-gi ou la self-défense : la Luta Livre est le choix évident. Elle est née sans kimono, ses techniques sont directement transférables. Si vous visez la compétition gi (IBJJF, etc.) ou que vous aimez l'aspect traditionnel du kimono : le JJB gi répond mieux à ces objectifs.
Un kimono de qualité coûte entre 80 et 200€. La Luta Livre se pratique avec un rashguard et un short (30-60€). Pour les budgets serrés, la Luta Livre est plus accessible à l'entrée.
Le JJB a beaucoup plus de clubs en France que la Luta Livre. Mais pour les pratiquants à Paris et Nancy, NRFight offre un enseignement de Luta Livre d'un niveau impossible à trouver en JJB classique. La discipline rare + l'enseignant de référence — c'est une opportunité unique.
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