Où pratiquer la Luta Livre à Paris ? Le guide complet

Où pratiquer la Luta Livre à Paris ? Le guide complet

La Luta Livre est en plein essor à Paris. De plus en plus de pratiquants de MMA, de JJB et de grappling no-gi cherchent à intégrer cette discipline brésilienne dans leur jeu. Et quand on cherche à pratiquer la Luta Livre à Paris à un haut niveau, une adresse s'impose : NRFight.

NRFight : la référence parisienne de la Luta Livre depuis 2009

NRFight a été fondé en 2009 par Nicolas Renier, ceinture noire 4e Dan de Luta Livre et 6 fois qualifié aux ADCC. C'est le club pionnier de la Luta Livre en France, et aujourd'hui encore la référence européenne pour quiconque veut apprendre cette discipline au plus haut niveau. Trois clubs parisiens dans les 12e et 13e arrondissements accueillent pratiquants de tous niveaux.

Ce que vous apprendrez chez NRFight Paris

• Les fondamentaux du grappling no-gi : positions, transitions, contrôles
• Les soumissions spécifiques à la Luta Livre : étranglements, clés articulaires, leg locks
• L'échauffement spécifique Luta Livre — un outil pédagogique unique
• La stratégie et le mindset de combat au sol
• L'application directe au MMA et à la self-défense

Pour quel niveau ?

Les cours de Luta Livre chez NRFight Paris sont organisés par niveaux. Que vous découvriez le grappling pour la première fois ou que vous soyez déjà ceinture violette de JJB cherchant à enrichir votre jeu no-gi, vous trouverez le cours qui correspond à votre niveau et vos objectifs.