Camp NRFight Grèce : Programme d'Entraînement et Découverte

Un programme pensé pour progresser et profiter

Le camp NRFight en Grèce suit un programme équilibré qui maximise votre progression tout en vous laissant le temps de profiter du cadre exceptionnel. Nicolas Renier (Black Belt 4e Dan, 6x ADCC Veteran) a conçu un format qui satisfait aussi bien les acharnés du tapis que ceux qui veulent allier sport et détente.

Journée type au camp Grèce

La journée commence par une session technique matinale de Luta Livre et grappling No-Gi (1h30 à 2h). Nicolas aborde un thème spécifique avec démonstration, drilling et application. Après le déjeuner, temps libre pour la plage, l'exploration et la récupération. En fin d'après-midi, une session de sparring ou un cours complémentaire permet de mettre en pratique les techniques du matin.

Contenu technique

Le programme technique varie selon les éditions, mais les thèmes incluent généralement : le guard passing No-Gi, les leg locks et le système Ashi Garami, le back control et les étranglements, les transitions debout-sol, et des game plans compétitifs. Nicolas adapte le contenu au niveau du groupe et aux demandes des participants.

Découverte de la Grèce

Les journées off et les après-midis libres permettent de découvrir les trésors de la Grèce : villages pittoresques, sites archéologiques, criques isolées et gastronomie locale. NRFight peut organiser des excursions en groupe pour découvrir les environs ensemble.

Hébergement et repas

L'hébergement est géré par NRFight dans un lieu confortable proche des spots d'entraînement et de la mer. Les repas sont souvent pris en groupe, favorisant la convivialité et les échanges entre participants.

👉 Consultez le programme détaillé et inscrivez-vous sur nrfight.com. Places limitées.